- 單選題以下關于老年人運動敘述正確的是（）。
- A 、老年人身體虛弱，要盡量減少活動
- B 、老年人勞累了一輩子，應該多休息
- C 、應積極開展體肓競賽運動，激活機體活力
- D 、應根據自身身體狀況，科學適度運動
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參考答案【正確答案：D】
關于老年人運動敘述正確的是應根據自身身體狀況，科學適度運動。
您可能感興趣的試題- 1 【多選題】下列關于腰臀比的敘述，不正確的有（）。
- A 、腰臀比=腰圍（cm）/臀圍（cm）
- B 、腰臀比是最窄部位的腰圍除以最窄部位的臀圍
- C 、臀圍是人體站立時水平方向的最大臀部周長值
- D 、腰臀比男性
- E 、腰臀比男性>1.0、女性>0. 85為腹型肥胖
- 2 【單選題】以下關于生活方式管理的敘述中正確的是（）。
- A 、旨在控制健康危險因素，將疾病控制在尚未發生之時的一級預防最為重要
- B 、通過早發現、早診斷、早治療而防止或減緩疾病發展的二級預防最為重要
- C 、以及防止傷殘，促進功能恢復，提高生存質量，延長壽命，降低病死率的三級預防最為重要
- D 、一級預防、二級預防和三級預防在生活方式管理中都很重要，其中尤以二級預防最為重要
- 3 【單選題】以下關于生活方式管理的敘述中正確的是（）。
- A 、旨在控制健康危險因素，將疾病控制在尚未發生之時的一級預防最為重要
- B 、通過早發現、早診斷、早治療而防止或減緩疾病發展的二級預防最為重要
- C 、以及防止傷殘，促進功能恢復，提高生存質量，延長壽命，降低病死率的三級預防最為重要
- D 、一級預防、二級預防和三級預防在生活方式管理中都很重要，其中尤以二級預防最為重要
- E 、通過早發現、早診斷、早治療而防止或減緩疾病發展的一級預防最為重要
- 4 【單選題】以下關于生活方式管理的敘述中正確的是 （）。
- A 、旨在控制健康危險因素，將疾病控制在尚未發生之時的一級預防最為重要
- B 、通過早發現、早診斷、早治療而防止或減緩疾病發展的二級預防最為重要
- C 、以及防止傷殘，促進功能恢復，提高生存質量，延長壽命，降低病死率的三級預防最為重要
- D 、—級預防，二級預防和三級預防在生活方式管理中都很重要，其中尤以二級預防最為重要
- E 、通過早發現、早診斷、早治療而防止或減緩疾病發展的一級預防最為重要
- 5 【多選題】下列關于腰臀比的敘述，不正確有（）。
- A 、腰得比=腰圍（cm) /臀圍（cm)
- B 、腰臀比是最窄部位的腰圍除以最窄部位的臀圍
- C 、臀圍是人體站立時水平方向的最大臀部周長值
- D 、腰臀比男性<1.0、女性<0.85為正常
- E 、腰臀比男性>1.0、女性>0.85為腹型肥胖
- 6 【單選題】下列關于有氧運動的描述不正確的是（）。
- A 、是軀干、四肢等大肌肉群參與為主的活動
- B 、在氧氣供應充足的環境里的活動
- C 、有節律、時間較長，能夠維持在穩定狀況
- D 、需要氧氣參與能量供應
- E 、有氧運動也叫耐力運動
- 7 【多選題】關于老年人身體活動的建議正確的是（）。
- A 、不推薦老年人進行抗阻力活動
- B 、老年人身體活動推薦量與成年人基本一致
- C 、老年人的身體活動宜量力而行
- D 、體質差的老年人，更應強調活動達到中等強度
- E 、老年人身體活動健康獲益比成年少
- 8 【單選題】以下關于老年人運動敘述正確的是（）。
- A 、老年人身體虛弱，要盡量減少活動
- B 、老年人勞累了一輩子應該多休息
- C 、應積極開展體育競賽運動，激活機體活力
- D 、應根據自身身體狀況，科學適度運動
- 9 【單選題】關于胃排空的敘述，正確的是（）。
- A 、食物入胃后30分鐘開始
- B 、大塊食物排空快于小顆粒
- C 、糖類最快，蛋白質最慢
- D 、高滲溶液快于等滲流
- E 、混合食物完全排空需4-6小時
- 10 【單選題】以下關于生活方式管理的敘述中正確的是（） 。
- A 、旨在控制健康危險因素，將疾病控制在尚未發生之時的一級預防最為重要
- B 、通過早發現、早診斷、早治療而防止或減緩疾病發展的二級預防最為重要
- C 、以及防止傷殘，促進功能恢復，提高生存質量，延長壽命，降低病死率的三級預防最為重要
- D 、一級預防，二級預防和三級預防在生活方式管理中都很重要，其中尤以二級預防最為重要
- E 、通過早發現、早診斷、早治療而防止或減緩疾病發展的一級預防最為重要?
