1.2012年中國18歲及以上成人高血壓患病率25.2%；

分為：原發性高血壓、繼發性高血壓

原發性高血壓：原因不明，占90%以上，大都需要終身治療；

繼發性高血壓：由某些疾病引起的血壓增高，占高血壓的5-10%；

2.我國高血壓患病的基本特點：

⑴時間分布特點

隨年齡增加而增加，發病年齡有逐漸年輕化的趨勢；

季節差異：冬季高于夏季

⑵空間分布特點

北方高于南方、東部高于西部

發達地區高于欠發達地區、城市高于農村

⑶人群分布特點

女性更年期前低于男性，更年期后高于男性

不同職業患病率不同

3.高血壓干預的主要內容及措施：

高血壓干預分為非藥物干預和藥物干預。高血壓的非藥物干預主要通過改善高血壓患者及其高危人群的不合理生活方式，降低危險因素水平，達到預防和控制高血壓的目的。高血壓非藥物干預包括合理膳食，控制體重，體育鍛煉、戒煙、平衡心理等內容。具體措施為：

⑴合理膳食：

①限鹽：提供定量鹽勺，每人每日食鹽量不超過6克

②限制飲酒：提倡高血壓患者應戒酒。

③多吃新鮮蔬菜、水果。

④增加食物中鉀和鈣的補充。

⑤減少膳食脂肪，適量增加優質蛋白質，增加含蛋白質較高而脂肪較少的魚類、禽類。

(2)體育鍛煉：

增加日?；顒恿?span>(多步行、騎車、爬樓梯)。

指導患者規律運動(每周3-5天、每天不少于30分鐘)，幫助患者選擇適宜的運動方式和運動強度。

(3)控制體重：

監測體重變化，規律運動，減少食量，少吃肥肉，含油脂高的食品和零食。制定個體化飲食和運動方案。

(4)戒煙：

幫助戒煙者制訂戒煙計劃，并提供必要的專業支持，提供心理支持，創造戒煙環境，防治復吸。

(5)平衡心理：

根據患者性格特征，提出適當的建設和措施，使患者少生氣，多交流，保持心態平和。