2022年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編每天為您準備了5道每日一練題目（附答案解析），一步一步陪你備考，每一次練習的成功，都會淋漓盡致的反映在分數上。一起加油前行。

1、從鍛煉心肺功能的角度考慮，強調相對運動強度達到中等程度以上：從降低體重的角度考慮，則強調（）?！締芜x題】

A.能量攝入與消耗達到正平衡

B.能量攝入與消耗達到負平衡

C.相對運動強度達到大強度

D.盡可能多的增加運動

E.盡可能多的控制飲食攝入

正確答案:B

答案解析:從鍛煉心肺功能的角度考慮，強調相對運動強度達到中等程度以上：從降低體重的角度考慮，則強調能量攝入與消耗達到負平衡。選項B正確。

2、血壓常使用血壓計測量，血壓計以（）為基數。【單選題】

A.大氣壓

B.舒張壓

C.收縮壓

D.靜脈壓

正確答案:A

答案解析:血壓單位通常以毫米汞柱(mmHg)表示，也可用千帕(kPa)表示。血壓常使用血壓計測量，血壓計以大氣壓為基數。選項A正確。

3、常見的運動傷害是（），主要為關節周圍的軟組織和肌肉組織損傷?！締芜x題】

A.內傷

B.外傷

C.骨科傷

D.肌肉傷

正確答案:B

答案解析:常見的運動傷害是外傷，主要為關節周圍的軟組織和肌肉組織損傷。選項B正確。

4、慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，如不健康的飲食、缺乏運動和體力活動、吸煙和無節制的飲酒等。根據世界衛生組織推測，如果消滅了這些風險因素，而心臟病的發病可以減少（），同時可以預防腦卒中和2型糖尿病，并且減少（）癌癥的發生?！締芜x題】

A.90%、30%

B.80%、40%

C.70%、50%

D.60%、60%

正確答案:B

答案解析:慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，如不健康的飲食、缺乏運動和體力活動、吸煙和無節制的飲酒等。根據世界衛生組織推測，如果消滅了這些風險因素，而心臟病的發病可以減少80%，同時可以預防腦卒中和2型糖尿病，并且減少40%癌癥的發生。所以B選項正確。

5、關于高血壓危險分層，下列說法正確的是（）。【多選題】

A.高血壓危險程度分為3級

B.血壓水平為140-159/90- 99mmHg，且沒有其他危險因素，沒有靶器官損害，沒有相關臨床疾患為低危組

C.血壓水平為 140-159/90- 99mmHg，且伴有1-2個危險因素，或者血壓水平為160-179/100-109mmHg，但沒有其他情況為中危組

D.血壓水平180/110mmHg或者血壓水平為140 179/90 109mmHg，并伴有3個危險因素，或者血壓水平104/90mmHg為高危組

E.血壓水平多140/90mmHg且伴有靶器官損害或臨床狀況

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:關于高血壓危險分層，說法正確的是：（1）高血壓危險程度分為3級；（2）血壓水平為140-159/90- 99mmHg，且沒有其他危險因素，沒有靶器官損害，沒有相關臨床疾患為低危組；（3）血壓水平為 140-159/90- 99mmHg，且 伴有1-2個危險因素，或者血壓水平為160-179/100-109mmHg，但沒有其他情況為中危組；（4）血壓水平彡180/110mmHg，或者血壓水平為140 179/90 109mmHg，并伴有3個危險因素，或者血壓水平104/90mmHg為高危組；（5）血壓水平多140/90mmHg，且伴有靶器官損害或臨床狀況