健康和疾病的動態平衡關系及疾病的發生、發展過程及預防醫學的干預策略是健康管理的重要科學基礎之一。個體從健康到疾病要經歷一個完整的發生和發展過程。一般來說，是從處于低危險狀態到高危險狀態，再到發生早期改變，出現臨床癥狀。在疾病被診斷之前，往往有一個時間過程在急性傳染病，這個過程可以很短。在慢性病，這個過程可以很長，往往需要幾年甚至十幾年，乃至幾十年的時間。期間的變化多數并不被輕易察覺，各階段之間也并無截然的界限。在被診斷為疾病之前，進行有針對性的預防干預，有可能成功地阻斷、延緩、甚至逆轉疾病的發生和發展進程，從而實現維護健康的目的。其次，在慢性疾病的危險因素中，大部分是可以干預的，屬于可以改變的因素，這為健康風險的控制提供了第二個重要的科學基礎。

健康管理學科建立在慢性病的兩個特點上：

①健康和疾病的動態平衡關系及疾病的發生、發展過程及干預策略是健康管理的科學基礎之一。

②慢性病的危險因素中，大部分屬于可改變因素，這為健康風險的控制提供了第二個重要的科學基礎。