1. 了解肥胖干預健康教育的相關知識

2. 熟悉肥胖干預的原則和干預程序

3. 掌握肥胖干預的策略和方法，以及干預效果評估方法和指標

4. 肥胖的定義

肥胖指的是人體脂肪的過量儲存，表現為脂肪細胞數量的增多和體積的增大，即全身脂

肪組織塊增大，與其他組織相比失去了正常比例的一種狀態。

5. 判定標準：體重超過相應身高所確定的標準值的20%以上。多種因素引起的慢性代謝性疾病。

6. 側重生活方式管理的策略

樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區

堅持預防為主，從兒童開始

7. 綜合措施：膳食、身體活動、矯正不良行為

長期堅持，不宜急于求成

將防治肥胖作為防治相關慢性病的重要環節