任何問題都有解決的辦法，能在考試前發現問題，反而是幸運的。也許正是考前的這段時間調整，就能讓你在未來考場上有著更好的發揮，成功通過考試！

分析錯題原因01

如果自己已經備考了很長時間，還會出現大量的錯題，那么在這些錯誤中一定有著某種邏輯性。

或者是因為某些關鍵考點掌握不牢？

或者是因為無法識別考核的要點？

又或者是做題的時候著急了，馬虎了？

找到錯題的原因，才能有針對的彌補。

根據原因，進行應對02

1.關鍵考點掌握不牢

這種問題是最常見的，很多考生容易栽在教材的重難點上。這個時候就應當重新回歸講義，克服錯誤的答題習慣，配合相應的視頻講解，確保自己真正理解知識邏輯。

對于錯題也應該整理錯題本，將相似問題匯總分析，定期復習，標注核心考點，力求基礎分數不丟失。

2.不能識別考點

對于這種情況，在答題時，可以針對比較重點的地方加以圈點，避免陷阱，題干閱讀要仔細，避免落入圈套，不定項選擇題要仔細分析。

3.做題焦慮，馬虎出錯

這說明錯題可能并非是你實力上的原因，而是隨著考試臨近，壓力過大所導致的，考生應當學會考前解壓，不要讓焦慮一直陪伴著你。

如何調整備考壓力？03

適當放松，規避緊張情緒

一味的緊張學習，只能降低自身效率，讓大腦越來越不靈光。建議大家在學習中插入一些放松的時間，可以用來鍛煉身體，也可以放空大腦做著冥想。

盡量不要讓自己陷入低沉的情緒之中，當實在難以擺脫情緒干擾，去洗個澡也是個好的轉換方式。

安排“真空”時間段

有時原本所定下的學習計劃并不符合實際，無法按照預期完成，這便會帶來緊張情緒。倒不如為自己每天安排一段“真空時間”，并不設置具體目標，利用它來完成先前未能完成的事情，或是提早著手下一步工作。

讓自己對于學習更有掌控，也更能順利完成計劃，讓內心感受上變輕松。

積極調整考試動機

從心理學的角度來看，動機的強度與應試能力之間呈現“U”形關系。

動機過弱，把考試看得無所謂，會難以激發積極的學習心態；但動機過強，把考試看得過分重要，也會帶來長期的負面情緒，甚至影響到考場發揮。

所以在考試最后的這段復習時間里，一定要調整自己的心理狀態，正確看待應試動機，對自己抱有充足信心。