2025年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習題10道，附答案解析，供您考前自測提升！

1、針對個體傳播使用的傳播材料有（）?！径噙x題】

A.傳單

B.折頁

C.手冊

D.宣傳欄

E.招貼畫

正確答案:A、B、C

答案解析:針對個體傳播使用的傳播材料有：傳單、折頁、手冊。選項ABC正確。

2、我們應該經常注意自己的體重,預防體重增長過多、過快。成年后的體重增長最好控制在（  ）以內，超過（  ）則相關疾病危險將增加?！締芜x題】

A.3kg、5kg

B.5kg、10kg

C.10kg、15kg

D.3kg、8kg

正確答案:B

答案解析:成年后的體重增長最好控制在5kg以內，超過10kg則相關疾病危險將增加。

3、戒煙的2A+R模型指（  ）?！締芜x題】

A.建議、評估、幫助

B.詢問、建議、轉診

C.詢問、建議、評估

D.建議、評估、隨訪

正確答案:B

答案解析:戒煙的2A+R模型是詢問、建議、轉診。

4、肥胖的干預側重于生活方式管理的策略，下面（  ）不是具體干預原則?！締芜x題】

A.控制膳食與增加運動相結合

B.必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始，從預防超重入手，并須終生堅持

C.應堅持減重計劃，速度要快

D.鼓勵攝入低能量、低脂脂肪的膳食

E.采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變人們的生活方式

正確答案:C

答案解析:選項C錯誤，肥胖的干預側重于生活方式管理的策略，具體干預原則包括：（1）必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始不致因攝入能量過低而下降，達到更好的減肥效果。，從預防超重入手,并須終生堅持。（2）采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變人們的生活方式，包括改變膳食、增加身體活動、矯正引起過度進食或活動不足的行為和習慣。（3）鼓勵攝入低能量、低脂脂肪、適量蛋白質和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。（4）控制膳食與增加運動相結合，因為這兩種方法相結合可使基礎代謝率不致因攝入能量過低而下降，達到更好的減肥效果。（5）應長期堅持減重計劃，速度不宜過快，不可急于求成。（6）必須同時防治與肥胖相關的疾病，將防治肥胖作為防治相關慢性病的重要環節。（7）樹立健 康體重的概念，防止為美而減肥的誤區。

5、針對高血壓風險一級管理對象，要求應至少每（  ）隨訪1次，了解血壓控制情況，針對患者存在的危險因素采取非藥物治療為主的健康教育處方?！締芜x題】

A.1個月

B.2個月

C.3個月

D.6個月

正確答案:C

答案解析:針對高血壓風險一級管理對象，要求應至少每3個月隨訪1次，了解血壓控制情況，針對患者存在的危險因素采取非藥物治療為主的健康教育處方。

6、“大嬸您好！您找我有什么事嗎？ ”屬于（）?！締芜x題】

A.社交性開場白

B.事實性開場白

C.激勵性開場白

D.幽默性開場白

正確答案:B

答案解析:事實性開場白：敘述事實，交代背景開場。選項B正確。

7、下面選項（  ）不是評價肥胖程度最實用的人體測量學指標?！締芜x題】

A.胸圍

B.腰圍

C.體質指數

D.臀圍

正確答案:A

答案解析:在臨床診療和流行病學調查中，評價肥胖程度最實用的人體測量學指標是體質指數、腰圍和臀圍。體質指數（BMI）是一種計算身高組別體重的指數。

8、目前主要有診室測壓、家庭血壓監測和動態血壓監測3種方法。其中，（  ）是目前臨床診斷高血壓和分級的標準方法，由醫護人員在標準條件下按照統一的規范進行測量?！締芜x題】

A.動態血壓監測

B.診室測壓

C.靜態血壓監測

D.家庭血壓監測

正確答案:B

答案解析:目前主要有診室測壓、家庭血壓監測和動態血壓監測3種方法。其中，診室測壓是目前臨床診斷高血壓和分級的標準方法，由醫護人員在標準條件下按照統一的規范進行測量。

9、下列關于健康風險評估的表述，正確的有（）?！径噙x題】

A.健康風險評估(health risk appraisal, HRA)，也稱為健康危險因素評估

B.健康指數評估是一種以大量基礎的流行病學數據與個人數據比較以推估個人患病或死亡風險的運算過程

C.健康風險評估是一種以大量基礎的流行病學數據與個人數據比較以推估個人患病或死亡風險的運算過程

D.HRA也稱為健康危險因素評估

E.國民健康是評價國家經濟發展的重要指標

正確答案:A、C、D、E

答案解析:選項ACDE都正確，選項B錯誤，健康風險評估是一種以大量基礎的流行病學數據與個人數據比較以推估個人患病或死亡風險的運算過程。

10、空腹血漿葡萄糖水平（FPG）為靜脈血漿葡萄糖水平，在檢測時要求空腹即至少（）內無任何熱量攝人。【單選題】

A.6小時

B.8小時

C.10小時

D.12小時

正確答案:B

答案解析:空腹血漿葡萄糖水平（FPG）為靜脈血漿葡萄糖水平，在檢測時要求空腹即至少8小時內無任何熱量攝人。