2025年健康管理師《理論知識考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習題10道，附答案解析，供您考前自測提升！

1、當自己內心出現負面感受時，最好的應對方法有（）。【多選題】

A.改變社會風氣

B.調節自我認知

C.調節自我情緒

D.尋求專業的心理幫助

E.尋求社會支持

正確答案:B、C、D

答案解析:當自己內心出現負面感受時，最好的應對方法有調節自我認知、調節自我情緒、尋求專業的心理幫助。

2、高血壓腦出血最常見的誘發因素為（  ）?！締芜x題】

A.外傷

B.感染

C.情緒激動或用力過度

D.睡眠

E.寒冷

正確答案:C

答案解析:高血壓腦出血最常見的誘發因素為情緒激動或用力過度。

3、關于基本衛生保健，不正確的是（  ）?！締芜x題】

A.基本衛生保健是基本的保健工作

B.所需費用是社區和國家有能力負擔得起的

C.是完整的衛生保健過程的首要因素

D.由國家強制執行，不需個人、家庭的參與

正確答案:D

答案解析:“基本衛生保健”的定義：基本衛生保健是指最基本的、人人都能得到的、體現社會平等權利的、人民群眾和政府都能負擔得起和全社會積極參與的衛生保健服務。

4、預防慢性病的最佳選擇是（  ）?！締芜x題】

A.利用中醫按摩保健

B.多吃保健品

C.定期檢查

D.改善或維持健康的生活方式

E.多參加健康講座，提高健康素養

正確答案:D

答案解析:預防慢性病的最佳選擇是改善或維持健康的生活方式。

5、按照《網絡成癮診斷標準》網絡成癮分為（）?！径噙x題】

A.網絡游戲成癮

B.網絡色情成癮

C.網絡關系成癮

D.網絡信息成癮

E.網絡交易成癮

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:按照《網絡成癮診斷標準》網絡成癮分為網絡游戲成癮、網絡色情成癮、網絡關系成癮、網絡信息成癮、網絡交易成癮。

6、按數據性質分，數據分為以下哪幾種（  ）?！径噙x題】

A.定時數據

B.定性數據

C.模擬數據

D.定量數據

E.定位數據

正確答案:A、B、D、E

答案解析:數據的種類很多，按性質分為：1.定位數據；2.定性數據；3.定量數據；4.定時數據。

7、職業康復是（  ）?！締芜x題】

A.康復的首要內容和基礎，采用醫學綜合措施手段予以功能及能力恢復

B.對肢體殘疾進行的普及教育，對視力、聽力、語言、智力及精神殘疾者進行的特殊教育，以及對全民進行康復知識普及與預防的教育

C.包括了職業評定、職業咨詢、職業培訓和職業指導等連續的過程，最終使殘疾者能找到合適的工作

D.為殘疾者創造和諧的社會環境使殘疾者在完成各項康復，真正享有社會權益，平等參與社會活動

E.采用預防殘疾的方式進行康復

正確答案:C

答案解析:職業康復即恢復就業能力取得就業機會的康復，包括職業評定、職業咨詢、職業培訓和職業指導等連續的過程，最終使殘疾者能找到合適的工作。

8、當個體覺察應激源的威脅后，就會通過心理和生理中介機制產生心理、生理反應，這些變化稱為（  ）?！締芜x題】

A.刺激反應

B.興奮反應

C.應激反應

D.心身反應

正確答案:C

答案解析:當個體覺察應激源的威脅后，就會通過心理和生理中介機制產生心理、生理反應，這些變化稱為應激反應。

9、認為只有在人們感知信息，認同信息內容、產生行為意愿，并具有行為所需技能后才能實現的理論是（  ）?！締芜x題】

A.知信行理論

B.認知理論

C.行為理論

D.自我效能理論

正確答案:B

答案解析:認知理論( CognitiveTheory )認為只有在人們感知信息, 認同信息內容、 產生行為意愿, 并具有行為所需技能后才能實現所要采納的行為。

10、不屬于有氧運動的項目是（）?！締芜x題】

A.舉重

B.步行

C.慢跑

D.蹬自行車

正確答案:A

答案解析:有氧運動包括游泳、慢跑、踩單車、跳繩、下蹲、腰部運動、爬樓梯、跑步、爬山等，其中爬樓梯和跑步的速度不能太快。選項A錯誤。