2025年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習題10道，附答案解析，供您考前自測提升！

1、免疫器官不包括（）?！締芜x題】

A.肝臟

B.骨髓

C.胸腺

D.淋巴系統

正確答案:A

答案解析:免疫器官是以淋巴組織為主的器官。按其功能不同分為中樞性免疫器官和外周免疫器官。在人和哺乳類動物主要是胸腺和骨髓，外周免疫器官包括淋巴結、脾臟、黏膜相關淋巴組織等。選項A錯誤。

2、目前我國市場上銷售的戒煙產品主要有（  ）?！径噙x題】

A.戒煙糖

B.戒煙貼

C.戒煙茶

D.戒煙漱口水

E.戒煙打火機

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:目前我國市場上銷售的戒煙產品主要有：戒煙糖、戒煙貼、戒煙茶、戒煙漱口水、戒煙打火機。

3、下列哪項不是高血壓的二級預防手段（  ）?！締芜x題】

A.早發現、早診斷、早治療

B.健康教育

C.行為干預

D.疾病管理

正確答案:D

答案解析:疾病管理不是高血壓的二級預防手段。

4、男性每天酒精攝入量（），女性（）可減少心腦血管疾病發病的危險?！締芜x題】

A.不超過20g、不超過15g

B.不超過25g、不超過10g

C.不超過15g、不超過25g

D.不超過25g、不超過15g

正確答案:D

答案解析:男性每天酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g可減少心腦血管疾病發病的危險。

5、柔軔性練習至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持10~30秒?！締芜x題】

A.緩慢

B.迅速

C.立即

D.傾斜

正確答案:A

答案解析:柔軔性練習至少每周2~3天，緩慢拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持10~30秒。

6、健康管理的基本功能（）?！径噙x題】

A.健康的監測

B.分析和評估

C.健康咨詢

D.健康指導

E.專項健康管理服務

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理主要包括健康檢測、健康風險評估和分析、健康指導、健康危險因素干預、指導、培訓與研究、專項健康管理服務。選項ABCDE正確。

7、關于人際溝通下列說法錯誤的是（）。【單選題】

A.人際溝通包括語言和非語言溝通

B.盡量使用專業詞匯

C.適當重復重要的和不被理解的話

D.人際溝通中的毎種方式都有一定的技巧

正確答案:B

答案解析:人際傳播基本技巧：盡量避免使用專業詞匯，盡量用通俗語言代替專業術語。選項B錯誤。

8、健康教育計劃的具體目標需要包含具體的、（）和可測量的指標?！締芜x題】

A.整體的

B.全面的

C.量化的

D.預期的

正確答案:C

答案解析:健康教育計劃的具體目標需要包含具體的、量化的、可測量的指標。選項C正確。

9、具有以下1項及1項以上的危險因素，（  ）即可視為高危人群。【多選題】

A.超重或肥胖（BMI≥24kg /㎡）

B.收縮壓介于120~139mmHg之間

C.長期過量飲酒（每日飲白酒≥100ml，且每周飲酒在3次以上）

D.舒張壓介于80 ~ 89mmHg之間

E.長期高鹽膳食

正確答案:A、B、D、E

答案解析:選項C錯誤，具有以下1項及1項以上的危險因素，即可視為高危人群：(1)收縮壓介于120~139mmHg之間和（或）舒張壓介于80 ~ 89mmHg之間。(2)超重或肥胖（BMI≥24kg /㎡）。(3)高血壓家族史（一、二級親屬）。(4)長期過量飲酒（每日飲白酒≥100ml,且每周飲酒在4次以上）。(5)長期高鹽膳食。

10、“會心一笑”在非語言傳播技巧中屬于（）?！締芜x題】

A.動態體語

B.靜態體語

C.有情感聲的類語言

D.時空語言

正確答案:A

答案解析:動態體語：以點頭表示肯定，以搖頭表示否定；微笑、握手表示友好；用親切的目光注視對方表示尊重。選項A正確。