2022年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習題10道，附答案解析，供您考前自測提升！

1、下列關于我國成人正常血壓的標準表述有誤的是（）?！径噙x題】

A.收縮壓<120mmHg和舒張壓< 80mmHg

B.120mmHg≤收縮壓≤140mmHg

C.80mmHg≤舒張壓< 90mmHg

D.收縮壓≥140mmHg

E.舒張壓>90mmHg

正確答案:B、C、D、E

答案解析:我國成人正常血壓的標準是收縮壓<120mmHg和舒張壓< 80mmHg；正常高值標準是120mmHg≤收縮壓≤140mmHg和 /或80mmHg≤舒張壓<90mmHg；高血壓的標準是收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。選項BCDE錯誤。

2、建議對高危人群（  ）檢測1次空腹血糖和（或）進行口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）?！締芜x題】

A.3個月

B.6個月

C.6個月

D.1年

正確答案:D

答案解析:建議對高危人群1年檢測1次空腹血糖和（或）進行口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）。

3、為顧客解讀體檢報告時（）。【單選題】

A.重要向顧客解釋清楚毎個數據的意義

B.需要將體檢結論向顧客講解

C.應將問卷或訪談的內容與體檢的生物學信 息相結合，向顧客講解風險因素及干預措施

D.需將生理數據相互關聯

正確答案:C

答案解析:為顧客解讀體檢報告時應將問卷或訪談的內容與體檢的生物學信 息相結合，向顧客講解風險因素及干預措施。選項C正確。

4、評估結果是健康風險評估報告的主要內容，（）用來表示群體風險評估的結果?！径噙x題】

A.相對危險性

B.絕對危險性

C.單一危險因素

D.多元危險因素

正確答案:A、B

答案解析:評估結果是健康風險評估報告的主要內容，相對危險性，絕對危險性用來表示群體風險評估的結果。選項AB正確。

5、健康危險因素干預的方法包括重點干預方法和一般干預方法。下面（  ）是健康危險因素干預的類型?！径噙x題】

A.膳食千預

B.疾病的防治

C.心理千預

D.運動干預

E.行為矯正

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康危險因素千預的類型包括疾病的防治、膳食千預、運動干預、心理干預、行為矯正等。健康危險因素干預的方法包括重點干預方法和一般干預方法。

6、使用胰島素治療者在治療開始階段每日至少監測血清（  ）次。【單選題】

A.2次

B.3次

C.4次

D.5次

正確答案:D

答案解析:使用胰島素治療者在治療開始階段每日至少監測血清5次。

7、不屬于有氧運動的項目是（）?！締芜x題】

A.舉重

B.步行

C.慢跑

D.蹬自行車

正確答案:A

答案解析:有氧運動：指軀干，四肢等大肌肉群參與為主的、有節律、時間較長、能夠維持在一個穩定狀態的身體活動。如長跑、步行、騎車、游泳等，主要為有氧運動。這類活動形式需要氧氣參與能量供應，以有氧代謝為主要供能途徑，也叫耐力運動。選項A錯誤。

8、膳食結構合理的要求包括（）?！締芜x題】

A.一天膳食包括五大類食物，15種以上品種

B.一天膳食包括四大類食物，10種以上品種

C.一天膳食包括2，3大類食物，10種以下品種

D.攝食種類多是營養平衡的最大原則

正確答案:D

答案解析:合理的膳食結構是指所吃的各類食物的品種、數量搭配要合適，要與人體的需要相平衡。選項D正確。

9、人體體格測量是評價（ ）的綜合觀察指標。 常用指標有體重、身高、皮褶厚度及上臂圍等， 其中以體重、身高最為重要?！締芜x題】

A.營養狀況

B.身體狀況

C.學習狀況

D.體格狀況

正確答案:A

答案解析:人體體格測量是評價營養狀況的綜合觀察指標。 常用指標有體重、身高、皮褶厚度及上臂圍等， 其中以體重、身高最為重要。選項A正確。

10、高血壓患者的有氧運動宜每周5~7天，每次 （）逐漸增加達到30分鐘?！締芜x題】

A.30分鐘

B.5~10分鐘

C.15分鐘

D.10分鐘

正確答案:D

答案解析:高血壓患者的有氧運動宜每周5~7天，每次 10分鐘逐漸增加達到30分鐘。