隨著大健康產業的發展，今年健康管理師證書熱度也是急劇升溫，再加上上半年疫情影響，很多人發現了有一個穩定工作的重要性，所以考取一個健康管理師證書，為自己增加職場競爭力，成了很多人的目標。幫考網今天就為大家帶來一個健康管理師考試的備考計劃，希望可以幫到大家。

  第一步：制定復習計劃

  首先，擬定一份復習計劃表以及每日學習清單;嚴格按照清單學習，每天給自己規定一個目標，然后去認真完成?？茖W合理地安排復習時間，提高學習專注力，專心致志地學習兩個小時的收獲是遠遠大于心不在焉地學習五個小時的收獲的。

  近期，隨著疫情的控制，想必大部分同學已經開始復工了，對在職備考的考生們來說，要利用好碎片化時間，來記憶一些知識要點或刷題。并且及時歸納總結，把知識條理化系統化。

  第二步：理論結合實踐

  理論知識和專業能力兩科內容有很多交叉重復的知識點，考試時也會進行交叉考核。

  比如將第四章、第七章、第八章、第九章與技能的第四章結合起來復習，通過理論實踐相結合，達到對健康管理流程和內容的融會貫通。

  第三步：巧用學習方法

  由于健康管理師考試考察知識點覆蓋面很廣，考生尤其需要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。

  1.理解記憶法：健康管理與日常生活息息相關，采用理解記憶法效果會更好，例如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統，有著共同的危險因素，流行病學表現相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關。”

  2.關鍵詞記憶法：例如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復。”

  3.對比記憶法：例如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！?

  其實最好的記憶方式就是反復記憶，所以考生需要通過反復識記以鞏固對知識點的掌握，以防概念模糊而丟分。

  第四步：熟悉出題模式

  熟悉出題模式，在技能案例答題時應有考點敏感性，能夠將知識運用到實際案例中。在答題的時候也能節約答題時間。

  以上就是幫考網為大家準備的復習計劃，相信有了這份計劃，并且科學嚴格地執行，一定能輕松甩開80%的對手，做到用最少的精力獲得最高的效率。當然，這些方法和計劃都必須建立在認真復習的基礎上，學習沒有捷徑，只有不斷努力，堅定信心，才能取得好的成績。祝大家都能通過健康管理師考試，加油!