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備考中西醫執業醫師如何集中精力
幫考網校2021-08-04 18:51
備考中西醫執業醫師如何集中精力

同學們在備考期間遇到最多的問題就是無法集中精力,但是我們備考最重要的一個地方就是集中精力學習,幫考網今天為大家帶來了備考時集中精力的小妙招,大家可以根據自己的情況合理應用。

第一招:清空自己的大腦

在復習時,如果腦海里還有其他放不下的事情,肯定是會影響自己的復習的。所以在準備開始復習的時候,就可以自己做一做有氧運動,把自己的大腦放空,這樣才能給自己吸收知識留出空間,適當的放松也有利于記憶。

第二招:一邊復習一邊動腦思考

復習的目的是為了讓自己理解并且記住知識,所以在復習時,一定要邊看邊動腦。必要時可以把重要的知識點寫下來,加深記憶。

第三招:畫面記憶法

枯燥無味的復習讓人感覺疲倦產生困意,而在觀看有動態的畫面視頻時,相對來說是很容易打消人的倦意的。所以,在復習時,如果能夠通過畫面聯想的方法來復習文字知識,既能集中注意力,又能增強記憶。

第四招:大聲朗讀法

通過視覺聽覺并用的方法,能夠將人的思緒集中在一點上。大聲朗讀可以讓自己神游的思緒快速回到正軌上。

第五招:做題鞏固

單單只復習一些書面知識,而不做題,很難發現自己是否已將知識掌握。所以,通過做題的方式,既可以集中自己的注意力(尤其是做錯題時,自己就會對被自己忽視的知識點格外關注,將注意力拉回到知識點上)同時又能理解知識點。最好能有一個錯題本,把容易做錯的題歸納在一起,加深記憶。

第六招:選擇合適的時間段

每個人的記憶和集中注意力都有一個黃金時間段。很多人適合在早晨,所以晨讀很重要。當然,也有人適合在晚間,晚上其注意力格外的集中。所以,找準自己適合自己的時間復習和復習時間的長短很重要。

好啦,今天幫考網為大家帶來的內容就是這么多了,備考時間不多了,大家一定要抓緊時間,相信持之以恒的學習,一定能獲得滿意的結果,堅持+耐心=成功!加油!如果大家還有什么疑問可以向幫考網留言,我們將為大家答疑解惑。

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