許多小伙伴已經進入了備考的復習階段，在復習中是否感覺到迷茫，不知所措，這個時候請同學們停下腳步，跟隨幫考網一起來看一看，或許你會找到方向。

1.全神貫注

全神貫注可以提高腦力。這是顯而易見的，但是那些干擾注意力的因素就并不總是那么顯而易見。學會注意你何時走神了。通常原因都是潛意識里的。例如，你需要打個電話，這可能干擾你整個早上，暗中破壞了你清晰思考的能力，你并沒有意識到什么在擾亂你。養成停下來問問“我的大腦現在在想什么”的習慣。確定它，并處理它。在剛才的例子中，你可以打個電話，或者把它放到明天的安排中，這樣的大腦就可以輕松地放下它了。這讓你有一個更放松的狀態，可以更好地思考。這樣就會讓你記憶更加牢固，現在就用這個方法提升自己的思維能力吧!

2.玩兒

花時間玩兒，找時間玩兒，打牌，打游戲，下棋，看暗夜來電，參加拔河比賽。你玩什么沒關系，就是得玩兒!這對你的精神和大腦都有好處。這給了你的大腦進行戰略思考的機會，同時讓它能夠保持運行。

3.記憶后睡覺

預習關鍵信息，然后睡覺，有助于提高20%到30%的記憶力。如果這種信息令你昏昏欲睡，你會很容易伴著它入睡。但如果你的思維讓你保持清醒，就把所有的都寫下來，有時候通過此途徑把它們“趕出大腦”你就可以睡著了(所以身旁要常備紙和筆)。

4.充滿激情的活動

沒有全身心投入，你做不了偉大的工作。當人們在學習和創造中成長時，他們都會全力以赴，投入比127%還多的精力在工作中。愉悅自己或者你愉悅世界。還記得，當你是個孩子時，你喜歡干什么，就把所有精力放在那上面。這是你通向天才，通向天賦的途徑。達芬奇，愛迪生，愛因斯坦和畢加索都熱愛活動熱愛探索。

5.意識的循環

你的意識在一天中時強時弱。大部分情況，每九十分鐘就有三十分鐘的弱意識期。觀察你自己來認識這種周期。如果你學會了認識并追蹤你的精神狀態，你可以在你的思維“最清醒”的時候，把精力集中在最重要的思維活動上。為了對一個問題有一種創造性的領悟，從反向去思考。這種工作要在當你處于昏昏欲睡的狀態，當你的意識和思維都在下降時去做。

看到這里的同學想必已經將文章內容閱讀完了，也了解了以上的備考方法，希望同學們根據自己的情況采納并加以改動，畢竟適合自己的方法才是最好的，在這里幫考網預祝你考試成功。