要素計點法是一種軟件工程中的估算方法，通過對軟件系統中的各個功能點進行數量統計，從而對軟件開發所需的工作量進行估算。其主要內容包括以下幾個方面：

1. 功能點的定義：確定軟件系統中的各個功能點，包括輸入、輸出、查詢、邏輯處理等。

2. 功能點的分類：將各個功能點按照其復雜度和重要性進行分類，如簡單、中等、復雜等。

3. 功能點的計算：對各個功能點進行數量統計，并根據其分類進行加權計算，得出總的功能點數。

4. 功能點的轉換：將功能點數轉換為開發工作量，通常采用標準工作量單位（如人天）作為計量單位。

5. 估算的精度控制：通過對功能點數的估算精度進行控制，從而提高估算的準確性和可靠性。

6. 估算結果的分析和評估：對估算結果進行分析和評估，從而確定軟件開發的計劃和資源分配。