2022年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編每天為您準備了5道每日一練題目（附答案解析），一步一步陪你備考，每一次練習的成功，都會淋漓盡致的反映在分數上。一起加油前行。

1、成癮行為特征包括（）?！径噙x題】

A.生理性依賴

B.心理性依賴

C.社會性依賴

D.戒斷癥狀

E.暴力行為

正確答案:A、B、C、D

答案解析:成癮行為的特征：成癮行為，指成癮后表現出的一系列心理、行為表現。它有兩個重要的行為特征：①已成為成癮者生命活動中的必需部分，從健康的三維角度，可以觀察到強烈的心理、生理、社會性依賴；②一旦終止成癮物質的使用，將立即引起戒斷癥狀;一旦恢復成癮行為，戒斷癥狀將會消失，同時產生欣快感。選項ABCD正確。

2、健康管理師與個體進行有效的溝通，應該完成以下（）幾個步驟。【多選題】

A.第1步事前準備

B.第2步總結前-階段的進展

C.第3步確認對方目前的需求

D.第4步達成共識

E.第5步安排下次隨訪的時間和方式

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理師與個體進行有效的溝通，應該完成以下5個步驟：（1）第1步事前準備；（2）第2步總結前一階段的進展；（3）第3步確認對方目前的需求；（4）第4步達成共識；（5）第5步安排下次隨訪的時間和方式。選項ABCDE正確。

3、有氧和耐力運動量的測量包括（）?！径噙x題】

A.肌肉力量測量

B.肌肉耐力測量

C.心率

D.代謝當量

E.主觀用力程度分級

正確答案:C、D、E

答案解析:有氧和耐力運動量的測量包括心率、代謝當量、自我感知運動強度（主觀用力程度分級）。選項CDE正確。

4、健康教育要提供人們行為改變所必須的（）?！締芜x題】

A.醫療技術

B.診斷技術

C.救護技術

D.知識技術與服務

正確答案:D

答案解析:健康教育策略核心是教育人們形成有益于健康的認知和技能，健康教育要提供人們行為改變所必須的知識技術與服務。選項D正確。

5、動態血壓監測，測壓間隔時間可選擇的時間段有（  ）。通常夜間測壓間隔時間可適當延長至30分鐘?！径噙x題】

A.10分鐘

B.15分鐘

C.20分鐘

D.25分鐘

E.30分鐘

正確答案:B、C、E

答案解析:動態血壓監測，測壓間隔時間可選 擇15分鐘、20分鐘或30分鐘。通常夜間測壓間隔時間可適當延長至30分鐘。血壓讀數應達到應測次數的80%以上，最好每個小時有至 少1個血壓讀數。