備考可以說是一件非?？菰锴曳ξ兜氖虑椋芏嗫忌鷦傞_始學習就準備放棄并且有厭學的想法，因此同學們該如何克服這種想法?下面幫考網為大家帶來了備考初期不厭學的技巧?？靵硪黄鹂纯窗?。

2022年執業西藥師備考初期如何才能不厭學

1、利用音樂或者短片來放松情緒，暫時的忘記學習。這個估計是很多考生都會用的辦法，盡量找一些柔和的音樂。也有考生會選擇重金屬，搖滾一類的音樂，這個本身就是因人而異的東西，何況還有很多人會邊聽音樂邊學習，相對來說更多的人還是會喜歡安靜一些的環境進行學習，除了音樂之外一些輕松搞笑的短片也是不錯的，盡量還是避免連續劇電影這一類，因為這些通常一看就停不下來，腦袋里面想著的也不是學習而是某個電影片段了。

2、做些體育運動，簡單的鍛煉。比如晚上學習的時候，在地上做30個俯臥撐，身體微微發熱，腦袋在做了30-35個俯臥撐之后會馬上清醒，精力也能夠馬上集中起來。大家可以選擇自己方便的運動，將自己的精力集中起來。

3、喝一杯冰水吧，讓自己先冷靜下來，在家里看書或者學習的時候感覺頭腦發熱，或者心里煩躁，那么這個時候就可以接一杯冰水放在旁邊，喝一口就會感覺到特殊的功效。這種方法，一般來說還是比較有效的。其實還有一種類似的手段，就是盡量讓自己在稍微冷的環境下去學習，主要原因就是在這種略微寒冷的情況下，讓人可以保持清醒，不過，一定要注意防止感冒。

4、想一些比較有激勵作用的人或事情。就像你見到很厲害的人之后，就會想說我也想變成那樣的人，所以我要努力，當然了，能夠自我激勵便是最好的，可以想著考過這個證書之后自己的未來會有哪些不一樣，以此來激勵自己學習。

5、換個學習內容，讓自己的思維轉換到別的事情上去。這也是一個很平常的手段，甚至在我們很小的時候就知道。只是在學習的過程中發現，有的時候很難實現，原因也很簡單：比如數學系的學生，他從概率換到實變，換到偏微分，終究還是在數學里面，對于大腦沒有什么很明顯的作用。因此轉換的時候可以選擇換個科目學習，換個思維方式。

好了，今天的分享就到這里了，希望對大家的備考能夠有所幫助，后續如果想獲得更多的考試資訊，歡迎關注幫考網!