首先，要明確0.3%是日利率還是月利率。通常情況下，如果沒有特別說明，0.3%這樣的小數值往往表示日利率。在金融行業中，月利率通常會比日利率高很多。

針對您的計算方法，這里需要糾正一下：

1. 如果0.3%是日利率，那么計算一個月（假設為30天）的利息支出應該是：
\[ 200 imes 0.3\% imes 30 = 180 ext{ 元} \]
這意味著一個月的利息支出是180元。

2. 關于“同類貸款利息再乘以四”的方法，這實際上是一個簡化的方式，用于估算月利率對應的年利率（假定一年有四個月）。但這個方法僅適用于年利率的計算，并不是直接用于月扣除額的計算。

3. 如果您提到的“允許扣除”是指的稅前扣除，那么通常是按照實際支付的利息來計算的。如果0.3%是日利率，那么在進行月扣除額計算時，您應該使用日利率先計算出月利息，然后才能確定可以扣除的金額。

以下是詳細的計算步驟：

- 日利率：0.3%
- 本金：200元
- 一月天數：30天
- 月利息：200元 × 0.3% × 30天 = 180元

所以，如果按照日利率來計算，您一個月可以扣除的利息支出是180元。

請注意，實際計算中還需要考慮具體貸款的還款方式（等額本息、等額本金等），以及是否有其他相關的金融政策和稅務政策影響。

希望我的回答能夠解決您的疑惑，如果有其他問題，歡迎繼續提問。我會耐心解答。