有些時候不是我們不刻苦，也不是我們做題做的少，很多人成績一直提不上去就是因為學習方法和效率出了問題，今天幫考網就分享一下學習方法，讓大家看看學霸是怎樣煉成的!

第一、 分解學習任務，使用80/20法則管理學習過程，大家都非常熟悉80/20法則，其實這個法則同樣可以運用到學習中來。80%的產出，是由20%的工作帶來的。當然具體比例可能因事而異，但是事物的道理是不變的，20%的學習方法可能影響80%的學習成果，我們在學習中會遇到無從下手的時候，到處尋找答案而得不到解決。這時我們只需做一兩件事，這是達到目的的關鍵。通過反復的學習和思考，就會在這個問題上有所突破。這就是分解學習任務，把學習的重點畫出來，著重學習理解。那么學習中普遍的，推演的部分便迎刃而解。例如彈吉他，不應該糾結彈奏的模式，而是認真練習基本的和弦，以及和弦之間的過渡，等練習連貫之后自認會取得大的進步。

第二、 全神貫注，番茄學習法提高效率，學習時全神貫注非常重要，可是做起來卻很難。你會被突然想起的手機打斷，有時也會因為外界的嘈雜而影響。為了增加學習的專注度，使用番茄學習法或許能有一定的效果。我們排除一切干擾學習的外界因素，并在短時間內專注一件事，大概持續20-25分鐘，然后休息3-5分鐘。這樣我們在學習時，把學習分成若干個時段，每個時段學習25分鐘，休息5分鐘。每四個時段多休息一會，這樣能使我們在短時間內集中精神完成信息的收集，又不會因為長期的學習感到乏累，提高學習的有效性。在短暫的休息中，也能得到必要的放松和思考，緩沖學習的知識，避免造成積壓。

第三、 通過實踐學習，沉浸式學習法，研究顯示通過閱讀學習只能學到其中10%的知識，通過聽和看能學到其中20%的知識，通過演示能學到其中的50%的知識，學完后練習能學到其中70%的知識，學完后立即使用就能學到90%的知識，很明顯沉浸式學習法是最有效的學習方法，只有把學習的東西付諸于實踐中，才能加強學習效果。就像學習踢足球，沒有人會通過專業書籍變成優秀的運動員，你必須上場去聯系，在比賽中閱讀踢球的技能，站在場邊看十場比賽，不加實踐練習，你也學不會一次停球。

第四、 充足睡眠， 睡眠對于學習意義重大。我們在清醒時學習新事物收集新信息，并加強這些記憶。睡眠就是一種創造性記憶的過程，我們清醒時受到的刺激和學習的知識會在睡眠中得到加強?？茖W家認為，人的大腦是可以改變結構和組織，也就是大腦的可塑性。我們通過睡眠的休息狀態，讓大腦對學習的新知識新信息進行處理強化，形成知識記憶。當然充足的睡眠也是保證未來學習的可持續性，困倦的大腦很難集中精神進行學習。保證充足的睡眠也是緩解壓力和放松身體的有效方式。畢竟學習是一個需要全身能動的過程。

以上4個方法供同學們參考，希望同學們將方法落于實踐當中，這才是有利于你們學習的唯一途徑，如果你們還有其它問題，請來幫考網資訊站咨詢!