備考2022年外科主治醫師考試，怎么提高記憶效果？別著急，幫考網告訴你答案，感興趣的小伙伴趕緊過來一起看看，一定會對大家有所幫助的。

1、及時復習：

很多考生對所學知識的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在學習后的頭一天，甚至發生在最初的幾小時、幾分鐘，以后速度逐漸減慢。所以及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。

2、強化記憶：

當所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程度后，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，使學習、記憶的程度達到150%，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內容經久不忘，這在心理學上稱為“過度學習”效應。

善于根據不同的教材內容和學科特點，結合自己的實際，運用多種方法進行記憶?？煞稚㈦y點，學練結合；自我回憶，嘗試再現；抓住特征，展開聯想；記住主要公式，進行類推；賦予機械的材料以人為的意義等。

“好記性不如爛筆頭”。在外科主治醫師備考過程中，一定要注意學思結合，手腦并用，養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。

立足于全面、系統，突出重點，抓“牛鼻子”。起“以點帶面”，“牽一發而動全身”的效果。

有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在外科主治醫師備考過程中要及時對所學知識進行歸納、整理，加強前后知識、新舊知識的聯系，努力使所學知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統，這對于加深記憶無疑也有著重要的作用。

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