2022年外科主治醫師考試備考難度有多大？有人覺得難，有人覺得輕松隨意，拋掉考生基礎的原因，最關鍵的還是有人掌握了良好的備考方法。以下是幫考網為大家分享的考試備考記憶方法——艾賓浩斯記憶法，希望對正在備考的你有所幫助。

德國的心理學家艾賓浩斯對遺忘現象做了研究，當信息輸入我們的大腦，遺忘也就開始了，遺忘率會隨著時間的流逝先快后慢，在剛剛記憶的的短時間里，遺忘速度是最快的，這也就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。

那針對這種遺忘現象，我們可以從中得到相關記憶方法的啟示，從而來應對這種遺忘的規律，加強記憶：

1、復習自測：

及時復習，學習完之后抓住復習的最佳時機；經常自測，了解自己的記憶盲點。

2、定期復習：

根據學習的內容，結合遺忘規律，制定相應的復習計劃：

日測，針對當日學習的內容，可以利用臨睡前的時間進行當日的復習。

周測，周末可以針對本周學習的內容，通過自測來進行回憶，檢驗自己的記憶情況。

單元檢測，一個單元學習完了，自測回憶學習了哪些內容，是否還有不清楚的?

全書檢測，一本書學習完了，對照著目錄進行內容會議，著重檢測重要內容。

3、隨時檢測：

利用碎片化的時間，如公車上，廁所的時間，回想檢測學習的內容。這樣即利用了時間，又鞏固了記憶的知識。

以上就是今日為大家分享的全部內容，如果還想了解更多考試相關資訊，請繼續關注幫考網，我們期待您的到來。