1.調整生物鐘。

為了備戰考試，大家就要趁早調整好作息時間，把每天復習、娛樂活動、休息睡眠的時間安排合理，按計劃行事，避免忙亂和毫無計劃。

2.全真模擬考試。

給自己一個安靜的環境，一個固定的時間，模擬考試的時間安排，適當做一兩套模擬練習，進一步鞏固所學知識點，但是千萬記住題不在多而在于精。做完后對照書本，認真分析思考，了解老師的出題思路及知識點的考核方式，以達到舉一反三，提高學習效率。

3.抓住最佳記憶時間。

心理學研究證明，早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好，也許個人也有個體的差異性，大家可以根據自己的情況，抓住最有利的時間段進行記憶。

4.勞逸結合。

調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定、飽滿的情緒迎接考試。但是注意適當，不宜過度疲勞或者過度亢奮。最好不要看電視，特別是容易上癮的電視節目或游戲，不然容易在大腦形成優勢興奮，抑制已掌握知識的發揮。

5.調整飲食。

平衡營養，不可大魚大肉，暴飲暴食，以免引起胃腸功能紊亂，不利于考試。