BEC聽力之所以難，很大程度上因為它語速快而且句子結構、內容都很復雜?；谶@種特點，我們需要在解題完成之后，回過頭去，再次聽錄音材料并仔細揣摩考點和錯誤原因。這個過程就是所謂的“回聽訓練法”。下面讓我們一起來了解一下這種訓練方法吧。
一、如何具體操作回聽法?

拒絕“一翻二查三背出”

每次做完聽力題后，先對一下答案，小結一下自己的做題表現，但此時不要急著看書后面的錄音原文，而是合上書本，在沒有任何可視材料輔助的情況下再聽錄音，此時尤其要注意聽之前做錯的部分，和感覺較難的單詞和表達，并試著結合前后語句所形成的語境，猜測大概含義。只有在反復聽還是無法理解的情況下，再打開書本看文字材料。

有的同學聽力中一旦聽到難詞，二話不說翻看后面的原文去找出這個難詞，再查，然后背出來。很多人就是受制于這種“一翻二查三背出”的訓練模式，鈍化了邊聽邊主動思考的能力，聽了半天，聽力敏銳度沒有提高。

建議大家適當給自己施加壓力，在回聽真題時，強迫自己僅通過聽來推斷詞義，也就是“聽力”之外更重“理解”，這樣以后聽到難詞就不怕了。

另外，回聽錄音時，還要多體會語音效果，比如，當說話人要引出重點時，往往會在重點句之前稍微停頓一下，以吸引聽者注意，或者在說道關鍵單詞時加重語氣作為強調。習慣了這種語音現象，你的耳朵就會習慣成自然地捕捉到重點信息的線索。

很多同學反映，針對BEC聽力的訓練素材太少了，真題反復練習無法全面感知這種題型。模擬題做完還是有些云里霧里，該怎么辦呢?我們需要更多訓練，上面只是提供了一種方法，有效果的才是好方法。

總結，希望上文中的內容能給你帶來幫助，不論什么方法，適合自己的就是最好的。加油吧，相信自己一定可以的，逢考必過。