很多小伙伴在記憶人力資源管理師知識時，或多或少曾有過這樣的痛苦感受：考試臨近，每天的復習量很大，有時卻發現昨天剛復習過的內容今天已經記不清了?！氨巢幌聛怼睂Σ糠只锇閬碚f是最大障礙。在此小編幫大家整理了四種科學有效的記憶技巧，可以嘗試一下哦。

一、排除干擾

記憶過程中，盡量排除外界干擾。

大家學習時最好能專心致志，聚精會神，盡量減少環境對于自己的影響。這樣可以排除雜念，使知識在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。反之，如果一心多用，精神渙散，可能會浪費大量時間在一小章節的內容上，記憶效果欠佳。

二、反復回憶

多次反復回憶，加深記憶。

對知識僅進行一次記憶是遠遠不夠的，學習材料時在已經被記住的基礎上多看幾遍，達到熟記、牢記的程度，知識才會在緊張的考試中被輕松提取。大家可利用乘坐交通工具時等片段時間，回憶復習過的內容，加深印象。

三、科學用腦

科學用腦，選擇最佳記憶時間進行學習。

一天中的記憶也有黃金時間和灰色時間。一般來說，9時至11時、15時至16時、19時至22時，為最佳記憶時間。充分利用上述時間記憶難記的學習材料，效果會比較顯著。大家要注意科學用腦，保持思維舒暢清醒，注意保證復習期間的營養，做好休息。還要給大腦休息的時間，多進行體育鍛煉等活化頭腦的活動，防止過度疲勞。此外，保持積極樂觀的情緒，可以大幅提高大腦的工作效率。

三種人力資源管理師考試記憶法門，好不好用試了才知道！小伙伴們快去吧！