說課時，說課教師應報告課題，說明本課題選自哪一版本的教材、在教材中處于哪一冊、哪一課時。說課的主要內容按順序介紹如下：

一、說教材：

1．教材分析（教材的地位和作用）：本節教學內容是在學生已學哪些知識基礎上進行的，是前面所學哪些知識的應用，又是后面將要學習的哪些知識的基礎，在整個知識系統中的地位如何。在學生的知識能力方面有哪些作用，對將來的學習有什么影響等。

2．教材處理：根據課堂教學需要，不盲目地依賴教材而循規蹈矩，創造性地對教材內容進行授課順序調整和補充，以縱橫知識聯系，降低學生認知難度。把有關知識、技能、思想、方法、觀點等用書畫文字等形式加工整理，轉化為導向式的教學活動。教材處理的目的是使學生容易接受、融會貫通，體現教師熟悉教材的程度，把握教材的能力。

3．重點難點：指出本節的教學重點和難點以及確定重點和難點的依據。

4．教學目標：教學目標包括①知識目標、②能力目標、③德育目標。要闡述確定教學目標的依據。
二、說教法：“教學有法，教無定法，貴在得法”。常用的“教學方法有講授法、談話法、演示法、讀書指導法、參觀法、實驗法、實習作業法、練習法等；近年來隨著教學方法的改革，提出了情境教學法（發現法）、啟發式教學法、程序教學法、多媒體教學法等”。
選擇教學方法的基本依據是：①教學任務，②教學內容，③學生的年齡特征、學生的認識規律和發展水平。選擇教學方法不要局限于某種方法，要靈活多樣，對癥下藥，一把鑰匙一把鎖。使學生靈活地掌握知識、培養能力、發展智力。
要說明通過什么途徑有效地運用這些教學方法，要達到什么效果。如何發揮教師的主導作用。
三、說學法：闡述如何引導學生運用正確的學習方法完成本節課的教學活動，怎樣讓學生進入角色充當課堂教學的主體，怎樣幫助學生自覺、生動地進行思維活動。使學生既學到了知識又掌握了學習方法，既培養了能力又發展了智力。
四、說教學程序：說教學程序是說課中最重要的環節。
1．導入新課：導入新課的方法很多，溫故知新式、提問式、談話式等都是巧妙的方法。闡述采用什么方式導入新課，這樣導入的好處是什么。
2．講授新課：講授新課是教師主導課堂教學的全過程。怎樣引經據典、循循善誘、循序漸進、精心設疑，引導學生積極思維。怎樣啟發學生踴躍參與，進入角色充當主體。哪些答疑讓個別學生獨立完成，哪些答疑讓群策群力來實現。要學生掌握哪些知識、培養哪些能力、達到什么目的。學生在課堂上有哪些思維定勢，需要采取哪些克服措施。如果學生的活動脫離教師的思路軌道，怎樣因勢利導，采取哪些應變措施穩妥地引上正軌。如何誘導學生生動活潑地學習，不僅學會，而且會學；既學到知識，又掌握了學習方法，一舉兩得。
講授新課是課堂的重中之重，是精彩之處、關鍵所在。要闡明怎樣讓課堂運作起來，體現教師的主導。怎樣規范板書和口語表達，既設疑又答疑，既突出重點又分散難點，既注意教學程序又運用教學手段；既正常發揮又采取應變補救措施，既正確地敘述和分析教材又做到思想性和科學性的統一、觀點和材料的統一。
3．例題示范：根據教學內容的需要，安排有針對性、實用性、有目的性的例題示范，以鞏固和強化教學內容。要說明例題的出處、功能和目的，學生可能出現的思路反映等問題。
4．反饋練習：分析學生在解題時可能出現的情況，針對學生暴露出的問題，用什么應變措施。做好練習反饋工作。
5．歸納總結：教師說課時應著重綜合歸納本節課教學目的，傳授了哪些知識，并且將其納入原有知識的體系之中。加強知識之間縱橫聯系的復習，培養各種能力，培養辯證唯物主義思想。同時提出一些思考性的問題，既激發學生的求知欲望，又為下一節課教學做準備。

五、展示板書：展示觀摩課的完整板書設計。板書設計是用教師教學基本功中的規范“粉筆字”來體現的，要概括課文的全面性、準確性、工整性和美感性。

說課為上課提供了可靠的理論依據；說課是上課的升華；說課的最終目的是為了更好地上課。說課與上課不能有大的反差，怎樣上課，就怎樣說課，如出一轍。
但說課有別于上課。它要遵循說課的程序，怎樣分析和處理教材、怎樣選擇教學方法、怎樣運用教學手段、怎樣設計教學程序，總體介紹這節課在哪些方面做出大膽的嘗試和探索，為什么這樣教，有什么理論依據。說課要體現真實性、科學性、邏輯性、系統性。說課不能變成上課，說課只畫龍點睛，說課時間一般為15－20分鐘。說課結束時，評委可以提出許多問題，說課教師應該胸有成竹地當場逐一答辯、對答如流，交出圓滿的答卷。說課和答辯實際上了“即興演講”，進一步考核教師的口語表達能力。
總的來說，一是對教材要熟悉，再來要會寫說課稿，多看幾篇說課稿，自己嘗試著寫，多練幾次就會了