2025年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習題10道，附答案解析，供您考前自測提升！

1、以下不屬于高血壓隨訪管理覆蓋情況的是（  ）?！締芜x題】

A.實際管理百分比

B.估計管理百分比

C.規范管理百分比

D.患者管理滿意情況

正確答案:D

答案解析:不屬于高血壓隨訪管理覆蓋情況的是患者管理滿意情況。

2、健康飲食的目標是（）。為了達到這個目標，膳食中的食物種類應該盡可能地多。攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類以及食用低脂、低膽固醇、低鹽、 低鈉和低糖膳食?！径噙x題】

A.保持恒定理想體重

B.預防疾病

C.增強身體素質

D.攝入充足、平衡的各種營養素

正確答案:A、B、D

答案解析:健康飲食的目標是保持恒定理想體重、預防疾病、攝入充足、平衡的各種營養素。為了達到這個目標，膳食中的食物種類應該盡可能地多。攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類以及食用低脂、低膽固醇、低鹽、 低鈉和低糖膳食。選項ABD正確。

3、以下選項（）是現場研究應注意準則?！径噙x題】

A.確定實驗區和對照區的條件，確定資料收集的詳細方法：包括調查表設計以及實驗室檢驗方法、資料記錄分析方法

B.指出研究范圍并描述地理、氣候及 人群的社會和文化背景，確定研究方法、樣本大小、如何選擇樣本

C.教育方法：包括教育資料和宣傳品的制作

D.提出在計劃實施中執行工作程序的每個步驟，說明每個步驟將在何時開始、何時完成

E.計劃和準備階段：包括基線資料的調查、物資的購置、組織及后勤

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:現場研究應注意準則：（1）確定實驗區和對照區的條件，確定資料收集的詳細方法：包括調查表設計以及實驗室檢驗方法、資料記錄分析方法；（2）指出研究范圍并描述地理、氣候及人群的社會和文化背景，確定研究方法、樣本大小、如何選擇樣本；（3）教育方法：包括教育資料和宣傳品的制作；（4）提出在計劃實施中執行工作程序的每個步驟，說明每個步驟將在何時開始、何時完成；（5）計劃和準備階段：包括基線資料的調查、物資的購置、組織及后勤，是現場研究應注意準則。選項ABCDE正確。

4、柔韌性練習至少每周2~3天，緩慢拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持（  ）秒。【單選題】

A.10

B.10~30

C.20?30

D.30

正確答案:B

答案解析:柔韌性練習至少每周2~3天，緩慢拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持10~30秒。

5、人際溝通技巧是指在人際溝通活動中為有效地達到（）目的而采用的語言和非語言的方式方法。【單選題】

A.整體

B.局部

C.總體

D.預期

正確答案:D

答案解析:人際溝通技巧是指在人際溝通活動中為有效地達到預期目的而采用的語言和非語言的方式方法。除了語言的，還有非語言的。選項D正確。

6、蔬菜中包含的哪些成分能夠增強食欲，幫助消化，促進人體健康（）?！径噙x題】

A.維生素

B.植物化合物

C.有機酸

D.芳香物質

正確答案:B、C、D

答案解析:蔬菜中包含的植物化合物、有機酸、能夠增強食欲，芳香物質幫助消化，促進人體健康。選項BCD正確。

7、健康信息的保存包括計算錄人后的數據庫文件的存檔和調査問卷文件的保管和存放。其中（）是調查問卷的保存原則?！径噙x題】

A.保證信息檔案的完整

B.保證信息檔案的安全

C.保證信息檔案方便查閱

D.保證信息檔案的時效

正確答案:A、B、C

答案解析:調查問卷的保存：保存原則要保證信息檔案的完整、安全、方便查閱。選項ABC正確。

8、2007年5月18日，世界衛生組織（WHO）的報告強調（）影響健康長壽的重要因素?！締芜x題】

A.遺傳基因

B.生活方式

C.均衡飲食

D.自然環境

正確答案:C

答案解析:2007年5月18日，世界衛生組織（WHO）的報告強調均衡飲食影響健康長壽的重要因素。選項C正確。

9、人際傳播的方式不包括（）。【單選題】

A.講課

B.同伴教育

C.演示與示范

D.新煤體推廣

正確答案:D

答案解析:人際傳播的方式：講課、同伴教育、演示與示范。選項D錯誤。

10、下列哪項不屬于運動強度的測量（）?！締芜x題】

A.肌肉

B.心率

C.代謝當量

D.自我感知運動強度

正確答案:A

答案解析:有氧和耐力運動量的測量包括心率、代謝當量、自我感知運動強度（主觀用力程度分級）。選項A錯誤，