幫考網為大家分享了“2021年二級消防工程師復習怎樣增強自信”，希望對大家有所幫助。大家要盡早備考2021年二級消防工程師考試。

1、走路挺胸抬頭

人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。考生經常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力，速度稍快，有助于增強考生的信心。

2、不打疲勞戰術

很多考生都在打疲勞戰術，學習時間很長，特別是晚上學到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，讓考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，而且這樣有一種生物節奏感與心理節奏感，有利于增強信心。

3、要學會微笑

人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采。笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，建議考生經常微笑，學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來。

4、運用積極自我暗示

據了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，增強自己的信心。例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

5.不要相信迷信

近幾年來時常有考生敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些會對他們考試發揮產生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。有的考生說，早上聽到烏鴉叫了，認為這是不吉之兆，意味著考試可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學習實力和心態來決定的。

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