勞務報酬所得在計算應納稅所得額時的計算方法，取決于所得金額和稅法規定。對于您提到的3000元勞務報酬，以下是具體的計算方法：

1. 減800元的情況：

在我國的個人所得稅法中，對于勞務報酬所得，可以先減去800元的費用，再計算應納稅所得額。這是針對勞務報酬所得低于4000元的情況。計算公式如下：

應納稅所得額 = 勞務報酬所得 - 800元

以您的3000元勞務報酬為例，按照這種方法計算：

應納稅所得額 = 3000元 - 800元 = 2200元

2. 減20%的情況：

對于勞務報酬所得高于4000元的情況，可以采用減去20%費用的方法計算應納稅所得額。計算公式如下：

應納稅所得額 = 勞務報酬所得 × (1 - 20%)

但需要注意的是，對于勞務報酬所得在3000元以下的情況，通常采用減800元的方法，而不是減20%。

為什么會有這兩種情況？

這是因為我國個人所得稅法為了簡化計算，針對不同額度的勞務報酬設定了不同的扣除標準。勞務報酬所得低于4000元的，采用固定減800元的方式；而高于4000元的，則采用比例扣除的方式，即減去20%的費用。

綜上所述，對于您的3000元勞務報酬，應采用減800元的方法計算應納稅所得額。希望我的回答能夠解決您的疑問，如有其他問題，請隨時提問。祝您工作順利！