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距離2022年執業醫師考試越來越近,制定一份詳細而合理的復習計劃是考試取得成功的基本保證。在制定復習計劃時一定要注意計劃的合理性。復習計劃是否合理主要由以下幾個因素決定,一起來看看。
1、時間安排的合理性
時間安排的合理性主要體現在整個復習階段的劃分、每天與每周的復習時間安排等方面。
臨床執業醫師考試復習過程大體可以劃分為三個階段,即全面復習階段、重點復習階段和鞏固調整階段。
全面復習階段的主要任務是系統地復習全部課程,需要考生拿出足夠的時間和精力投入復習,記憶和掌握大綱要求的主要內容,這是整個復習過程中最基礎也是最重要的部分。這一階段所花費的時間最長,因為考生掌握基礎知識所需的時間有差異,一般在一個半月以上。
重點復習階段是在全面復習的基礎上結合適當的模擬訓練或自我檢查,發現專業知識的弱點和盲點,進行重點復習和提高,使專業知識的掌握趨于系統和完整,消除弱點和盲點,這一般需要一個月左右的時間。
鞏固調整階段是在前面復習的基礎上,一方面繼續鞏固已掌握的知識,另一方面調整身體、心理狀態,使之有充分的體力和精力投入到高強度的考試中。制定一份詳細的復習時間進度表,以達到最佳的復習效果。
2、復習內容設定的合理性
臨床執業醫師考試每天的復習內容應達到一定的數量,明確安排好每天的復習內容和進度,既不要感到吃力,又要照顧到時間和進度滿足備考要求。即使不能明確安排每天進度,至少應當有個粗略的進度表。
3、復習方法的合理性
合理地運用學習方法,有助于提高復習的效率。雖然每個人在學習方法上都有自己的習慣和特點,但學習的基本方法卻只有兩個:不斷重復、比較歸納。其他學習方法都與提高重復的效率和變換比較歸納的方法有關,以加強記憶。在復習過程中應充分發揮自己的學習特點和經驗,針對不同的科目合理地運用學習方法,從而達到最佳的復習效果。
4、合理的休息和調整
在制定復習計劃和進行復習備考的過程中,還有一個問題值得重視,即合理的休息和調整。合理的休息和調整是人體的基本需求,古人說“文武之道,一張一弛”,會緊張學習,又會放松休息,才會達到學習的最佳境界。臨床執業醫師考試復習時間緊、任務重,但沒有足夠的睡眠和適當的放松調整,過度疲憊的身體會首先提出罷工,很難堅持到底。
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