各位要參加2022年自學考試的考生們注意了，今天幫考網要給各位考生分享2021年自學考試備考的10大記憶技巧，感興趣的小伙伴可以來看看！

考生如果考前不做準備，就失去了學習新知識和技能的意義。對正常復習再參加考試的考生來講，每次考試都是一次難得的學習經歷?？忌梢詮目荚囍徐柟桃褜W知識，了解知識重點，發現學習漏洞。特別是自學考試沒有全日制學校的教師授課，學習知識靠考生自己平時的勤奮努力。備考時如何提升記憶力呢？下面讓我們一起來看看吧！

1、注意力集中記憶時，只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2、興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

3、理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

4、過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

5、及時復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6、經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。

7、視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8、多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

9、最佳時間一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

10、科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

好了，以上就是2022年自學考試備考10大記憶技巧的全部內容了，如果各位考生還有不明白的地方，可以進入幫考網咨詢了解！