目前，我國心理咨詢師的人員缺口數量達43萬左右。國民對心理咨詢師的需求仍然存在很大缺口，在專業化的時代，成為能承擔專業咨詢工作的“實力派”才是正道。那么怎樣才能在專業化時代成為一名專業的心理咨詢師呢？

一、參加長時間的心理咨詢師培訓

長期地系統培訓能夠幫助咨詢師建立一個理解學科和職業所必需的理論框架，同時也能促進咨詢師的自我覺察。很多已經拿證的心理咨詢師雖然證書考取了，但是專業的知識技能和素養沒有培養起來，其內在的理論基礎沒有建立好，所以這樣長期的培訓師很有必要的。這項系統培訓應當包含心理咨詢所需要的理論知識、各個流派的理論和咨詢技術。應當除了知識的教授之外還包含必要的練習并使學習者有效獲得專業人員的指導和反饋。這樣才能更專業地傳授關于心理咨詢師的各項專業知識和技能。

二、參與專業的實踐

美國心理咨詢協會專家推薦的《心理咨詢師手冊》中，指出，與自我覺察和建立理解框架顯著相關的實踐類型有三類：與他人分享經驗和聆聽他人的經驗；與學習同伴一起練習你的咨詢和助人技巧；扮演真正地咨詢師角色，與來訪者面對面。所以經常性的社會實踐是很有必要的，多和專業人士交流，多和來訪者面對面地溝通。專業實踐與對理論的理解和應用、咨詢師的勝任力有關，咨詢實踐可以幫助學習者檢驗和理解咨詢理論，練習咨詢技術，同時形成勝任感。

三、在督導的幫助下形成專業素養

心理咨詢師的成長是需要時間和經驗的累積的過程，其中會面對很多困難和自我懷疑的時刻，挫傷咨詢師的勝任感，得到經驗豐富的專業人士的指導（督導師）是咨詢師成長不可缺少的一環。

你應當選擇經過專業督導訓練的督導師，并且盡可能保證在起步階段，在專業助人實踐的每一個階段，都有來自督導師的支持。

四、長期的自我提升和自我覺察

研究發現，對來訪者而言，真正起作用的是咨詢師的個人品質和他形成可接受的咨詢關系的能力有關。換言之，要想成為合格的咨詢師，需要認識并成為“你自己”。你可以通過個人傳記的反思性的學習任務、參與實踐形成反思、找專業咨詢師做個人體驗等方式實現自我覺察。

只有長期的系統學習和實踐才能讓你成為真正的咨詢師，沒有什么事情是可以一蹴而就的，我們必須形成長期學習的觀念。以上就是2020年心理咨詢師成長指南。