備考是一條艱苦且漫長的路程，備考不僅僅是靠動動嘴皮子說而已，更是要實際性的投入到學習中才會有回報的。在長期的備考壓力下如何有效的備考呢?下面跟著幫考網一起來看看吧!

一、在職備考

在職備考，難點并不在于考試，而是備考時間。生活、工作、家人帶來的重重壓力，其實學習的時間不太充足。對于工作時間少的同學來說還好，每天按時按點下班，生活還算輕松，回到家洗洗刷刷、吃完飯之后也就才八點不到，學習2-3個小時，十二點不到，好好休息不耽誤第二天上班。對于工作制度時間長的同學可能就有些困難了，擠擠休息的時間，備考稍微有點難受，畢竟時間不充裕，但是咬牙堅持一段時間就會適應了。

二、不在職備考

有很多小伙伴都是選擇在家專心備考，每天抽2-3小時都是完全沒有問題的，或者抽出更多的時間專心看書，看累了就適當放松一下，學習起來更輕松一點。

三、備考攻略

衛生資格考試涉及的知識面很廣，需要掌握的知識點眾多，同一個知識點可以從不同角度反復出題，要求我們有舉一反三的能力，每年例題都有很多類似題型，備考還是有跡可循的?？傮w來說，難度不大。

1、知己

知己：顧名思義，先了解自己，明確自己的定位。無論是在職人員還是不在職人員，要有良好的學習習慣。結束了一天的學習或者工作，根本沒有任何學習的想法，若順其自然，就是自甘墮落。學習要自律，才會達到學習效率，每天要保證2-3個小時的有效學習時間。千萬不要覺得自己沒有時間，少打兩把游戲，少刷兩集韓劇就已經綽綽有余了。有一句遠古雞湯：“時間就像海綿里的水，只要擠擠，總會有的?！边@樣說肯定不是空穴來風的。

2、知彼

任何考試都是以教材為核心。如蓋樓一般，根基一定要打牢，這是眾多考生這些年考證的經驗，重中之重。諸多歷年真題都是根據教材例題、課后習題改編，大家一定要重視起來。另外很多地方不方便做筆記，感覺像是在抄書，完全可以記、劃在書本上，有時間就翻翻書。每年教材都會有一定程度的變動，一切要以官方為準。

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