現在2022年的衛生資格考試日程安排已公布，大多數小伙伴都覺得內容較為繁重，在備考中會出現一些不良情緒，有什么辦法可以避免這種不良情緒呢?大家跟著幫考網一起來看看吧!

一、沉溺

復習時間緊迫，要記要背要學的知識點很多，有的考生沉溺其中，學得就很苦。

一些人一周學習7天，每天學十幾個小時，甚至除了吃飯、睡覺，全在看書、做題、背知識點。學習可以刻苦，但建議避免太苦。學得太苦，一來身體吃不消，到上考場時，沒有精力來思考答題，二來給自己的精神壓力太大，學習效果會受影響。

二、投機

這個知識點去年考過，前年也考過，今年不會再考了吧?那個知識點以往很少考，今年也不會考吧?有了這種想法，對知識點就難免厚此薄彼。衛生資格考試雖然對知識點的考核有重有輕，但考核全面細致也是事實。大家要在全面復習的基礎上，對知識點的掌握進行區分，對重要知識點要盡可能全面掌握，認真備考才會增加通過考試的機率。

三、自閉

這是指那些只一個人復習，從不與人交流學習心得，有疑問也不尋求幫助而是自己解決的考生。

自己一個人悶頭學習，每天進步是有限的，如果經常和“考友”們交流，大家一起研究、討論，借鑒別人成功的學習經驗和技巧，避免進入理解誤區，學習效果會事半功倍。

四、氣餒

如果感到復習效果不好，大家會不會就此氣餒、自暴自棄呢?

“今年肯定過不了，也沒時間復習了，明年再考吧。”有的考生可能會這樣想，然后開始三天打魚、兩天曬網的復習。有人把參加衛生資格考試比作打一場攻堅戰，在戰場上士氣十分重要，未上“戰場”，先丟了士氣，想要通過考試就很難了。在備考過程中，不論遇到什么困難，都要有勇氣面對，想方法解決。

五、備考時間短、坐立不安

衛生資格考試知識點多，復習時間長，很多考生準備數月之后，發現自己跟通過考試的及格線還有距離，難免會有焦慮情緒，關鍵是如何克服不良情緒，回到正常的復習軌道上來。其實，急躁的考生，更應該相信自己，了解自己，這樣才能復習好。

各位考生們，上面就是分享給你們在備考中會出現的一些不良情緒，希望能幫助到你們，祝大家都能在衛生資格考試中取得優異的成績!想要了解更多資訊請持續關注幫考網!