在我們的外主治醫師考試備考過程中呢，許多的考生在備考期間都無法長時間集中注意力，然后導致備考效率明顯下降。之所以會有這樣的情況出現，是因為這三個情緒影響了我們。

一、焦慮

眼看外科主治醫師考試時間一天天臨近，一些考生免不了焦慮，如果做了幾套模擬題后成績不理想，更是坐立不安。外科主治醫師考試知識點多，復習時間長，很多考生感覺特別折磨人，準備數月之后，忽然發現自己跟通過考試的及格線還有距離，有焦慮情緒是免不了的，關鍵是如何克服不良情緒，回到正常的復習軌道上來。有了思想準備，他開始總結自己學習中的不足，雖然復習時間所剩不多，但他抱著學一點是一點，只當是為明年打基礎的態度，踏踏實實找差距、補不足，竟然通過了考試。其實，急躁的考生，更應該相信自己，了解自己，這樣才能復習好。

二、氣餒

許多考生只要一感到復習效果不好，就會開始氣餒、自暴自棄呢?！?span>今年肯定過不了，也沒時間復習了，明年再考吧。”有的考生可能會這樣想，然后開始三天打魚、兩天曬網的復習。有人把參加外科主治醫師考試比作打一場攻堅戰，如果真是這樣，士氣就很重要。未上“戰場”，先丟了士氣，如果養成思維習慣，通過外科主治醫師考試就很難了。在備考過程中，不論遇到什么困難，都要有勇氣面對，想方法應對。

三、投機

也有著許多的考生會有猜題押題、投機取巧的想法?這個知識點去年考過，前年也考過，今年不會再考了吧?那個知識點以往很少考，今年也不會考吧?有了這種想法，對知識點就難免厚此薄彼。外科主治醫師考試雖然對知識點的考核有重有輕，但考核全面細致也是事實。大家要在全面復習的基礎上，對知識點的掌握有所區分，但對重要知識點要盡可能全面細致地掌握，畢竟，把寶押在認真備考上，通過考試的幾率要大得多。

在外科主治醫師備考過程中，一定要控制不讓以上三個情緒的出現。