在學習中許多考生們經常為記不住東西而苦惱，下面小編就來為大家介紹增強記憶的10中方法，一起來看看。

01

注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

02

興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

03

理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

04

過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

05

及時復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

06

經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

07

視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽絕器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

08

多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，都能增強記憶力。

09

記憶的最佳時間一般來說是上午9-11時，下午3-4時，晚上7-10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的知識點，效果較好。

10

科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。

以上就是小編總結的提高記憶力的方法，大家記得在備考時一定要注意勞逸結合喲。預祝大家在2019年統計師考試順利通過！