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相信很多備考2021年臨床執業醫師考試的考生在復習中都遇到過考點記不住、記住的考點容易遺忘的情況,如果能解決這個問題,復習就會輕松又高效,現在幫考網將為您帶來有效記憶臨床執業醫師資格考試考點的具體內容,感興趣的小伙伴一起來看看。
一、求理解
欲記,先懂。從記憶規律的角度來講,一個人對所要記憶的知識,理解得越深刻,記憶效果就越好。
二、勤復習
復習取得好效果必須注意:
1.及時復習。
德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們,人們對所學知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
2.強化記憶。
艾賓浩斯的研究還證實,人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化,使學習、記憶的程序達到150%,將會使記憶的痕跡得到強化,所記內容經久不忘,這在心理學上稱為“過度學習”效應。
三、巧記憶
善于根據不同的教材內容和學科特點,結合自己的實際,運用多種方法進行記憶??煞稚㈦y點,學練結合;自我回憶,嘗試再現;抓住特征展開聯想;記住主要公式,進行類推;賦予機械的材料以人為的意義等。
四、多動筆
“好腦袋不如爛筆頭”。在學習中,一定要注意學思結合,手腦并用,養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
五、抓重點
立足于全面、系統,突出重點,抓“牛鼻子”。起“以點帶面”,“牽一發而動全身”的效果。
六、善歸納
有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學習中要及時對所學知識進行歸納、整理,加強前后知識、新舊知識的聯系,努力使所學知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統,這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。
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