2022年臨床助理醫師的實踐技能考試快要開始了，相信大多數考生已經復習了一段時間了?？赡芎芏嗫忌诿刻煺J真復習備考的過程中已經開始出現疲憊的感覺了。而一旦頭腦覺得疲倦，記憶力也會跟著下滑。復習效果會變得不好，信心也會受到嚴重的打擊。那如何解決這些問題呢?幫考網今天就來帶大家看看。

一、不必慌張，遺忘是正常規律

很多考生都有一個煩惱，就是今天學了這個知識點，記住了，明天學了那個知識點，記住了，但回頭一想上次學的，就不記得學了哪些了，感覺腦子模模糊糊的，一片空白。都不必慌張，其實遺忘是人的記憶規律，無論你是從2021年考試后就開始學習，還是等到2022年考前一個月開始學習，都會遺忘，而我們要做的就是把遺忘的知識不斷的撿起來。

二、遺忘知識點了該怎么辦

如果你正面臨著“一邊學、一邊忘”的備考局面，不要對自己喪失信心，給自己一個正確的心理暗示：遺忘是一件很正常的事情，而我要做的是盡力去避免遺忘。此時你需要做的就是兩個字：重復。自己學過的內容，定期去回顧。通過回顧加深自己對知識的記憶和理解。當你看的多了的時候，知識在你腦海里的記憶也自然加深，遺忘的速度自然會變慢。

三、復習教材不止一遍

我們常說，學習就是一個重復再重復的過程。看完一遍書就做題，錯題也做好標記，在學習時重內容框架和解題思路的學習，盡量發揮自己的優勢，然后就是反復記憶，只有對書的內容做到充分熟悉，才能提高備考效率。

四、日常做題很重要

聽課聽完就忘，做題一做就錯，是因為你沒有真正理解和掌握，考試時往往是因為你對概念理解過于淺顯、模棱兩可，所以難以得出正確答案。可以通過做題、復習講義將掌握的知識應用到實戰，檢測你是否掌握的方法就是能否學會應用。只要你多回顧知識，遺忘一定不是你備考路上的阻礙。

以上就是給邊學邊忘的考生的一些建議，還有一個重要點就是要堅定信心，不要有畏難情緒，有時候就是少了一個推動力，可能你在快要放棄的時候逼自己一把，就能成功。幫考網也希望各位考生都能通過考試，成為一名合格的臨床助理醫師。

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