備考2022年監理工程師考試，我們有哪些學習方法能讓自己適應隨著考試時間逼近而逐漸增加的學習壓力呢?今天幫考網為大家帶來了一些備考建議，讓我們一起來了解一下吧!

復習的期間一定要養成規律的生活習慣，早睡早起不熬夜。并且每天抽出一定的時間鍛煉，選擇一些適合自己的運動方式。運動不僅可以增強體質，放松自己的身體，還有助于我們分泌多巴胺，保持好心情，積極迎考。不要因為看到別人的學習進度比自己快就開始慌，要對自己的復習有信心，勝利屬于有充分準備的人，不應該給自己添加太大的壓力。在考試期間要拋開雜念，考完一門后就調整心情，考慮如何應對下一門，直到考試科目全部結束，再去回顧自己的考試。如果能做到如此，堅持到最后，相信會得到一個自己滿意的結果的。

你需要擁有以下四種備考的心態特質：

(1)定力

“?？挤謹挡惶茫夷芸忌蠁?”“時間越來越少好煩，感覺自己要來不及了!”“別人復習的都特別特別好，就感覺我學的不行”。無論在備考中還是考試時遇到何種困難，都需要相信自己，不要自己動搖了自己。

(2)吃苦心

既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程。既然選擇了考監理工程師證書，就要做好吃苦的準備，沒有哪一場仗是不需要流血流汗的。吃得苦中苦，方為人上人。

(3)平常心

哪怕到了上考場的那一天，也不要產生如臨大敵的感覺。只需要按照自己平時練習的那樣去做考試卷子，心境就會愈加平靜，不會因為遇到難題而心慌不已，影響考試效率。

(4)自信心

你需要相信自己可以成功。遇到難題的時候，覺得可以攻克的就嘗試一下，覺得自己無法攻克的時候可以選擇性地跳過，不要給自己制造解決不了的麻煩?？忌诳记皬土曤A段，往往會產生焦躁不安、信心不足、擔心憂慮等等不良的心理狀況。所以請各位考生要不斷的心理暗示：”我是最棒的，別人不一定會有我厲害。“考生不能總是東想西想，其實等復習到最后了，只要你過程努力了，就不會因為結果的好壞對自己太過苛責的。

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