對于每一個參加健康管理師考試的同學來說，復習備考都是有難度的，學習是一個漫長而又枯燥的過程，這個過程充滿了挑戰，考驗著每個同學的毅力、心態，但是如果想要順利拿取證書，就需要掌握一些備考的技巧來應對，今天幫考網帶來了健康管理師備考的一些技巧，一起來看看吧。

一、備考技巧

1、立志

每個參加健康管理師考試的學員都想一次性通過考試，如果想，那么就要有必勝的決心，把這個當成一個必須去完成的目標，立志是我們人生應該學會的第一步，你的志向有多高，那你的路就有多遠，成功的可能性就有多大。如果你想，那就抓緊時間給自己樹立一個一定要通過健康管理師考試的目標，擁抱一個必勝心態，投入到學習當中。

2、堅持

堅持是一個很難的事情，去做一件事容易，但是能堅持去做很不容易，每天要保持一個良好的學習狀態是比較困難的，能堅持下來的人，都擁有強大的毅力，既然有這個毅力堅持下來，那么就已經超越了一大部分中途放棄的人了，還會擔心考不過嗎?這備考期間拒絕一切不必要的社交、娛樂等活動，讓整個身心靜下來，保持一個學習的狀態，一旦習慣了每天的學習節奏，在無形之中就堅持了下來。

3、熟悉教材

教材是考試的根本依據，不要只做題或者只看視頻，考題都是根據教材編寫的，一定要依靠教材。教材中包含了命題范圍和標準答案，考試中也要依據教材中的內容作答，否則很難通過考試。另外，看書時重點關注每次考試變動的內容，通常這些點會作為本年度考試的方向。

4、記憶

教材里面需要記憶的知識點很多，這需要我們掌握一定的記憶技巧。首先可以找規律，每個知識點雖然是相互獨立的，但是基礎知識章節之間也是有聯系的，比如第七、八、九章完全可以結合實際來記憶。其次，要學會自己做總結，每天學習的知識點都進行一個總結歸納，這是幫助記憶非常好的方法，在總結過程中能發現自己的薄弱點，對這些薄弱點給予特別關注，加強記憶，在后期的復習中這是非常好的資料。最后，記憶需要周期性的回顧，可以利用上下班或零碎的時間回憶一下看過的難點、要點，比如睡覺前，早上起床的時候，把這些知識點都大概過一遍，看看是否還能記得起。看書時，也建議把書合上，在心中默記，這樣的記憶效果更好。對于技能的知識點可以運用場景模擬記憶，因為每個章節之間都是可以串起來的。把自己假定為是一個需要進行健康管理的個體，運用所學知識，按照章節流程聯想記憶。

二、答題技巧

單選題，選擇題即使不會，也要把答案填上去，做了就有機會對，實在不會的，可以熟讀選項，對于印象深刻的選出，不要停留太長時間，以免時間不夠。多選題需要謹慎，對百分百確定的選出，有疑問、不確定的慎重考慮，因為一旦選錯，一分不得。

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