大家在備考環境評價師是肯定會有疲勞不想學習的時候，那遇到這種時候我們應該怎么辦呢?今天幫考網為大家總結了一些緩解疲勞、樹立信心的方法，大家和幫考網一起來看看吧!

一、要樹立打大仗，打持久戰的心態，切不可有閃電戰的想法。

注冊環境影響評價師考試，要記的知識多，一定要有打持久戰的心態。一年不行，用二年。

二、與其樹立遠大目標，不如先樹立幾個小目標分步實現。

三、學習時間如同做牛股。

學習疲勞期是任何人都有的。不要認為學的好的同學只會天天埋頭苦讀。

怎么安排休息時間呢?建議大家先學上一星期，再給自已放個一天二天時間玩。但要注意了，你在休息的幾天里是不是一點書都沒讀?如果是，那就犯錯了。因為這會給你再次進入學習狀態造成障礙，產生"書陌生了，一見書就想跑"的想法。最好的方法是在休息的這一二天里，睡覺前把書拿出來看一下，5-10分鐘就行。因為這會給你一種很好的心理感覺："我還在看書，對書沒有陌生的感覺。"

四、好不容易學會了，過了幾天就忘了，怎么辦?

學習就如在稻田里開拖拉機除草，前面幾章的草清除了，等你去除后面幾章的草時，前幾章的草又長出來了，于是前后來回開，忙的熱火朝天。

其實誰都一樣，學習就是在與遺忘做斗爭。建議大家在對前幾章的草清除了以后，不慌向后開，就在原地3天內來回清個五遍，當記憶扎住了根，再向后面幾章的草前進。大家可以試一下。

五、在清醒時學習，好精力好狀態要用在尖刀上打攻堅戰。

困了就要睡，睡了再學要比打疲勞戰好多了。

當精神好，興趣佳時，也就是你的進攻力最強的時候，此時就是最佳時間，在這個時候你可不要浪費了，把你認為書中最難的知識點找出來，一舉殲滅它。

六、記憶寶典

每個人睡覺前，特別是睡眠不好的人，可以在睡前把白天學過的知識或是習題在大腦中像放電影一樣，放一遍，記不住的沒關系，第二天再看一眼，只要是能回憶出的知識，就說明你對它記憶深刻恐怕想忘了都很難!

以上就是幫考網為大家總結的緩解疲勞的方法，希望能為大家帶來幫助，如果大家想要了解更多最新考試資訊的話，就請關注幫考網!