初級經濟師考試相對于其他職業資格考試，本身難度不大。但是為什么還是會有小伙伴不能通過考試呢，主要還是在于自身學習問題，不學習、拖延學習的大有人在，這樣是不行的。今天，幫考網跟大家分享幾個克服嚴重拖延癥的小技巧，希望可以幫助到大家。

一、改變環境

1、充滿自律的環境

為了強制自己脫離舒適環境，我們一定要逼迫自己從舒適的沙發移到書桌前。

因為看到沙發就想躺下，躺著就可能會睡著，這樣就會延遲任務達成的時間。

甚至如果條件允許的話，可以去離家近的圖書館或自習室?？赡苡行』锇橛X得來回路上需要花費時間，不劃算。

可是在一個學習氛圍濃厚的環境中復習，效率非常高，在家里看似學習，但是被干擾的因素太多，所以在路上的時間可以忽略不計。(注意是條件允許的情況下奧)

2、斷開與手機的連接

可能很多小伙伴都會出現這樣一個情景，自信滿滿的說要學習，剛學習沒幾分鐘，想著休息休息，刷刷微博、抖音。一兩個小時就這樣過去了，最后又開始悔恨慚愧。

所以，我們在決定復習的一開始，就要放下手機?？赡苣阌X得中途看看手機，這些碎片化時間沒啥影響，其實他會大大降低你的學習效率。

這樣說吧，你從非常專注的學習狀態中抽離出來，哪怕只有3分鐘的微信聊天，也很難再次快速進入原來的高速專注的狀態，因為你的大腦任務需要時間來回調整。

所以，最直接的辦法就是，在你學習的這段時間內，將手機調為靜音，放置在距離你較遠的抽屜里，或者是讓家人幫忙看管，這個辦法很多學員親測有效的呦~

二、注重過程

其實很多時候我們之所以會拖延，不想復習。是因為在遇到某個任務時很難，就會一直拖著不解決，直到臨近考試，覺得時間不夠非學不可時，才開始一鼓作氣，但是往往為之晚矣。

所以，如果我們把注意力轉向過程，就不會有太多排斥，拖延癥也就會減弱。

比如剛開始的時候，不用花費太長時間，只需要利用上下班碎片化時間背1個知識點，刷幾道題，循序漸進，到最后備考高峰期，就不會覺得太吃力。

如果剛開始一直不復習，到七八月份，由于時間緊迫，學習壓力突然變大，很多小伙伴根本適應不了，也無法權衡家庭、工作與學習，只能選擇中途放棄。

所以，從現在開始，咱們先學起來，養成每天堅持學習的好習慣，這個太重要了。

三、設置獎勵

學習的過程無比枯燥，所以我們要適應給自己來點獎勵。你可以提前給自己設定目標，比如堅持一個月每天學習多長時間，或者堅持2個月每天做幾道題，達到目標后就狠狠的獎勵自己。

至于獎勵，由于我們經濟師考生寶媽比較多，可以跟許久沒聚的小姐妹逛逛街、看看電影等等。

到那個時候，你就會發現，這種娛樂是沒有負罪感的，反而是很有成就感。同時也會激勵督促自己高效完成下一階段的目標。

很多經濟師考生對于考試都不重視，一邊抱著今年必過的心態，一邊卻嚴重拖延，遲遲不肯行動起來。如果你也是拖嚴重患者，就請現在真正行動起來，不要做思想的巨人，行動的矮子。

好的，以上就是今天幫考網為大家分享的全部內容。在此，幫考網祝愿大家能夠在考試中取得好成績，并在未來的工作道路上一帆風順!如有其他疑問請繼續關注幫考網!