有些考生第一遍看教材的時候感覺自己全都記住了，堪比學霸；然而過了兩個月就像失憶了一樣，堪比學渣。其實我們大腦控制的記憶力也是有一些規律的，今天幫考網就為大家準備了13個記憶學原理幫助你背誦BIM知識點，希望可以幫到大家哦！

1、間歇重復

為了最大化你的BIM工程師學習效率，需要短時間學習，再三重復學習內容。神經學家已證實，神經突觸，就是你大腦中成百上億萬的鏈接從而讓你記憶和明白事物，神經突觸大部分在你晚上睡著時生長，這就意味著有規律的學習，期間有睡眠休息，這樣更有效率。每日練習一些事情15分鐘，你將會在短短幾周內驚奇地發現你的進展不錯。

2、找到你自己的風格

BIM工程師備考時，有些人喜歡在看視頻時看書，另一群人喜歡與一群朋友一起學習，還有些喜歡在一堆書中安靜的學習。每個人都是不同的。

3、良好睡眠

睡覺與做夢是處理和儲存新信息至關重要的部分，一項哈佛的研究顯示那些在記憶學習資料后睡了一晚好覺的學生，比那些早上學習晚上測試的學生效果要好35%。

4、集中注意力

如果你易于拖延，也就是說你傾向于從進行學習BIM工程師備考之類的困難任務轉到輕松的事情，如瀏覽網頁，為了讓你免于分心，一種方法就是關閉你的手機，或去像圖書館一樣安靜的地方。

5、番茄工作法

定時25分鐘時間，再次期間完完全全專心于你的備考學習，當鬧鐘想起，放松5分鐘，如果你想繼續，再定時開始，在學習之間的小小暫停是放松休息，并促使你繼續下去。

6、先做困難事項

因為你就跟普羅大眾一樣，在早上有著最強的意志力，一旦你完成了困難的事物，你接下來一整天都感覺更好。說不定得到更多動力激發你完成其他事項。

7、運動，冥想以及交談

有一些活動被證實能讓你的大腦增長，然而體育鍛煉、定期冥想以及好的交談，正是讓你的大腦增長的活動，它們引起你的大腦中新神經元的產生，從而增長其潛力。

8、到不同的地方

通過在更豐富的環境中進行備考學習時，你能創建對事物更深刻的記憶。而這樣賦予你更多的視覺線索進行記憶，在一項實驗中，兩組學生需記憶隨機單詞，一組在學習時變換了教室，另一組沒有，那組在兩個不同房間中學習的人(一個房間小而無窗，另一房間大而明亮，)，這一組高出40%的幾率回憶起單詞。

9、認真看待樂趣

不管是什么，找到有趣的方式去練習BIM工程師?，F代學習科學，相信積極情緒對于增加學習潛力非常重要。

10、間隔再學習

為了讓事物記得更久一些，間隔重復記憶材料，拿我們考證書的教材來舉例，最好的學習，是你在初次學習1-2天后再次回顧，然后1周后，再之后1個月后。

11、30%的閱讀，70%的背誦

如果你有一個小時進行背誦詩歌或準備演講，花20分鐘在學習正文上，40分鐘進行聯系或復述，這樣的比例安排通常會得到最佳的結果。在緊急的情況下，在你旁邊放杯水，當你忘記是喝口水。

12、即刻自我檢測

在你學習后完成一個小測試，做一個小測驗或對你剛學的內容做簡短的小結這種即刻的回憶，能提高30%的記憶力保留，因為對你的大腦來說比起閱讀，回想更為困難，這種額外的努力能制造更深的記憶痕跡。

13、不要強迫

積極性就像是饑餓感，你不能強迫自己去變得積極，就像你不能告訴別人餓一點。如果你現在不餓，沒關系，休息下，去做做別的事情。

好了，以上就是13個記憶學原理幫助你背誦BIM知識點的全部內容了，如果各位考生還有不明白的地方，可以進入幫考網咨詢了解哦！