2021年安全工程師考試已經結束，相信需參加2022年考試的考生們都在全力備考中，當備考階段如果進入疲勞期，一定要及時地調節。幫考網為大家帶來了調節備考心態的幾個建議，一起來看看吧!

1、 保持樂觀的心態，不要有太大壓力

學習的效率與樂觀的心態、良好的心情是密切相關的。心情好的時候，就會很樂意學習，學習的效率也非常高。當不想學習的時候，也要保持好的心態，積極調整情緒，縮短厭學的時間，盡快投入到學習中來。比如，可以聽聽音樂，外出散散步，緩解一下，讓自己的心情變得好起來。

大家在復習的時候不要給自己太大壓力，這樣很容易產生焦慮情緒影響備考。千萬不要強迫自己在“學習疲勞期”學習，那樣的學習效率是低下的，不防給自己一段時間調節。

2、 樹立打持久戰的心態，利用好零散時間

安全工程師考試具有一定的難度，并且很多考生都是在職考試人員，一邊工作一邊學習，學習時間不充分。然而需要記憶的知識很多，這就需要合理安排好學習時間。所以一定要有打持久戰的心態，如果一年不行，就兩年，給自己樹立一個可以戰勝的目標。

另外，一定要把注意力集中在那些零散時間的利用上，它們會給我們帶來巨大的益處。對于這些時間，我們完全可以嵌入一些學習內容，可以是背誦記憶技術實務和綜合能力的知識點，也可以看看自己平時總結的小錯題本，聽聽各科目老師的視頻課件等等。

3、 建議采取不同科目交替學習

一門課程的學習時間要控制在2個小時之內。如果你對一本書毫無興趣，那么快換另一本你感興趣的。這樣可以在單位時間里延長你學習時間，而且能夠幫助你平衡各門課程，縮短“學習疲勞期”。

4、 運用好題庫提高效率

看的考試輔導書都是概念性的理論，一般人看著犯困是非常正常的，因此需要把看書、看視頻與刷題結合起來。刷題一方面可以獲得成就感，提高自己的信心和對學習的興趣;另一方面可以檢測自己對于知識點的掌握度，讓自己做到心中有數，這樣才能從容不迫地踏入考場。

進入“學習疲勞期”并不可怕，也不要對學習喪失信心，只要調整好，這僅僅是你學習路上的一個“小小插曲”而已。

以上就是今天幫考網為大家帶來的分享，希望對大家有所幫助，如需了解更多關于安全工程師考試的相關信息，敬請關注幫考網!